हीमोग्लोबिन में पाया जाने वाला खनिज ___________ कहलाता है।

हीमोग्लोबिन एक गोलाकार प्रोटीन है जिसमें एक गैर-प्रोटीन भाग होता है जिसे हेम कहा जाता है जिसमें आयरन Fe2+ के रूप में मौजूद होता है ।

महत्वपूर्ण बिंदु

• आयरन हीमोग्लोबिन का महत्वपूर्ण हिस्सा है जो फेफड़ों से ऊतकों तक ऑक्सीजन और ऊतकों से कार्बन डाइऑक्साइड को फेफड़ों तक पहुंचाने में मदद करता है।
• हीमोग्लोबिन जब ऑक्सीजन से बंधा होता है तो इसे ऑक्सी-हीमोग्लोबिन और डीऑक्सी-हीमोग्लोबिन कहा जाता है जब यह ऑक्सीजन खो देता है
• आयरन बीटा-कैरोटीन को विटामिन A में परिवर्तित करने और रक्त लिपिड की निकासी में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
• आयरन की कमी से एनीमिया हो जाता है।

अतिरिक्त जानकारी

• हीमोग्लोबिन और मायोग्लोबिन, दोनों ऑक्सीजन के साथ मनोग्रन्थि बनाते हैं जो शरीर की चयापचय गतिविधि के लिए आवश्यक है।
• हेम गैर-प्रोटीन भाग है जिसमें 4 पायरोल इकाइयाँ होती हैं और केंद्र में लोहे का एक परमाणु (Fe²⁺ ) होता है।
• हीमोग्लोबिन की संरचना 4 हैम समूहों से जुड़े 4 ग्लोबिन हैं ।

मैं

• एक स्वस्थ वयस्क में लगभग 3-5 ग्राम आयरन मौजूद होता है।
• वयस्क पुरुषों और रजोनिवृत्ति के बाद की महिलाओं के लिए आयरन का दैनिक सेवन प्रति दिन 10mg है, प्रसव उम्र की महिलाओं के लिए प्रति दिन 18mg है।